Общественно-
политическая
газета
Заполярного
района
Издаётся
с 12 ИЮЛЯ 2013 ГОДА
выходит один раз
в две недели - пятницу
Одним из важнейших условий успешного лечения заболеваний печени считается соблюдение диеты и полный отказ от алкоголя.
Употребление алкоголя запускает цепь патологических реакций и переводит гепатит из вялотекущего процесса в высокоактивный, ускоряя наступление цирроза печени.
При заболеваниях печени важно соблюдать следующие рекомендации:
Готовить пищу здоровыми способами (на пару, отваривать или запекать),
Не употреблять жирные сорта мяса, копчености, пряности, острые специи и блюда, концентрированные бульоны, яичница, цельное молоко, свежий хлеб и сдоба, релиз, редька, щавель, свежие чеснок и лук, кислые ягоды, газировка, крепкий чай и кофе, шоколад, торты с кремом;
Питаться дробно небольшими порциями 4-6 раз в день,
Включать в рацион нежирные виды мяса и кисломолочных продуктов, птицу, кролика, тушёные овощи, кисели, компоты, овсянку, гречку, рис, макароны твёрдых сортов,
Отдавать предпочтение свежеприготовленной и домашней пище.
Рекомендуется достаточное питьё воды.
При наличии избыточного веса калорийность рациона должна быть снижена и способствовать уменьшению массы тела. Так как ожирение усиливает патологические процессы в печени. Здоровое питание обеспечивает организм необходимой энергией, поставляет нутриенты для обновления и развития клеток и тканей печени, усиливает действие различных видов терапии и способствует скорейшему выздоровлению.
Материал подготовлен ГБУЗ НАО «Ненецкая окружная больница»
4 апр 2025 г.
Дорогие земляки!
Поздравляем вас с Днём Заполярного района!
31 дек 2024 г.
Уважаемые земляки!
От имени администрации и Совета Заполярного района поздравляем вас с наступающим Новым годом и Рождеством!
9 мая 2024 г.
Уважаемые земляки!
Примите сердечные поздравления с 79-ой годовщиной Победы в Великой Отечественной войне!