Общественно-
политическая
газета
Заполярного
района
Издаётся
с 12 ИЮЛЯ 2013 ГОДА
выходит один раз
в две недели - пятницу
«Вятская жара» принесла золото дважды!
Полицейский из НАО Виталий Данилов установил рекорд России среди любителей в безэкипировочном жиме лёжа и выполнил норматив мастера спорта международного класса. На летнем фестивале силовых видов спорта «Вятская жара», организованном Национальной ассоциацией пауэрлифтинга, ему удалось поднять снаряд весом 162,5 килограмма.
Майор полиции в отставке Виталий Сергеевич Данилов спортом занимается с детства. Как говорит сам, сколько себя помнит. В юности увлекался спринтом. Бегал стометровку настолько хорошо, что однажды установил школьный рекорд, который продержался 13 лет.
– Я считаю, что спринт и пауэрлифтинг – родственные виды спорта, так как в обоих случаях нужна взрывная энергия. Спринт – это же короткая дистанция, где нужно максимально быстро проявить силу. В пауэрлифтинге то же самое: необходимо взорваться для того, чтобы поднять вес, присесть или потянуть, – рассказывает Виталий Сергеевич.
Поэтому, по мнению атлета, волнение на таких соревнованиях даже на руку, оно помогает мобилизовать силы и сосредоточиться на задаче.
– Надо себя завести, взбодриться. Если будешь ходить сонным, то ничего не получится, – говорит спортсмен. Признаётся, что без этой особой соревновательной атмосферы заниматься попросту неинтересно. Соревнования – это не просто борьба за медали или титулы, а возможность проверить себя, узнать, на что ты способен.
На этот раз Виталий Данилов принимал участие в одиночной дисциплине – классическом жиме штанги без экипировки. В своей возрастной и весовой категории спортсмен одержал уверенную победу. Кроме того, его результат оказался лучшим и в открытой категории, где соревновались лифтёры старше 24 лет. Таким образом, Виталий Данилов стал двукратным золотым медалистом этих состязаний.
– Целенаправленно готовился к соревнованиям в течение трёх месяцев, – объясняет атлет. – В остальное время посещаю спорткомплекс два – три раза в неделю. Если долго не занимаюсь, то чувствую себя не в своей тарелке, хочется быстрее вернуться в зал.
На вопрос, повлияла ли служба в полиции на спортивную карьеру, Виталий Сергеевич отвечает, что, скорее, наоборот. Спорт развивает целеустремлённость, ответственность и дисциплинированность. Без этих качеств достичь успеха сложно как в профессии, так и в пауэрлифтинге: железный спорт требует железной воли.
– Самое главное – это самоконтроль. Если хочешь чего-то добиться или просто даже обратить внимание на своё здоровье, необходимо отказаться от отрицательных привычек и следовать дисциплине. – Собеседник ещё раз подтвердил прописную истину: лучше плохая тренировка, чем никакой.
При этом Виталий Данилов личным примером доказывает: возрастной границы для пауэрлифтера нет – вопрос в желании.
– Никогда не поздно начать заниматься спортом. Мне 56 лет, и я себя нормально чувствую. – Начинающим пауэрлифтер советует не спешить, не гнаться за весами, обращать внимание на чистоту выполнения упражнений. – Ошибки у молодых спортсменов обычно в технике. Чтобы не получить травм, не следует пренебрегать профессиональной помощью тренера. Не поднимайте сразу запредельные веса, а постепенно нарабатывайте объём нагрузки.
Останавливаться на достигнутом теперь уже мастер-международник не намерен. К тому же в этом его поддерживают родные и близкие. Виталий Данилов не только спортсмен, но и заботливый муж, отец и даже дедушка.
– Жена относится с пониманием к моему увлечению, – улыбается рекордсмен. – Поддерживает. Когда узнала о победе, сказала, что этого и стоило ожидать.
Виталий Сергеевич продолжает ставить перед собой новые цели и активно работает над их достижением. Думается, это не последняя победа нашего силача. Желаем Виталию Данилову дальнейших спортивных успехов!
Справочно. Пауэрлифтинг (англ. power – «сила, мощь», lifting – «поднятие») – силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления предельно тяжёлого для спортсмена веса. В качестве соревновательных дисциплин в пауэрлифтинг входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа на горизонтальной скамье и становая тяга штанги.
Автор Екатерина Ворончихина, фото автора и из личного архива героя публикации
Погода в Нарьян-Маре
4 апр 2025 г.
Дорогие земляки!
Поздравляем вас с Днём Заполярного района!
31 дек 2024 г.
Уважаемые земляки!
От имени администрации и Совета Заполярного района поздравляем вас с наступающим Новым годом и Рождеством!
9 мая 2024 г.
Уважаемые земляки!
Примите сердечные поздравления с 79-ой годовщиной Победы в Великой Отечественной войне!
Учредитель: Администрация Заполярного района.
Адрес учредителя: 166700, Ненецкий автономный округ, п. Искателей, ул. Губкина, д. 10.
Тел.: 8 (81853) 4-88-23. Факс: 8 (81853) 4-88-23. E-mail: admin-zr@mail.ru
Издатель: Муниципальное казённое учреждение Заполярного района «Северное».
Главный редактор: Ворончихина Екатерина Викторовна.
Адрес издателя: 166700, Ненецкий автономный округ, п. Искателей, ул. Губкина, д. 3 Б., каб.103.
Тел.: 8 (81853) 4-81-36. Факс: 8 (81853) 4-81-36. E-mail: mbu-severnoe@mail.ru
Адрес редакции: 166700, Ненецкий автономный округ, п. Искателей, ул. Губкина, д. 3 Б.
Тел.: 8 (81853) 4-81-36. Факс: 8 (81853) 4-81-36. E-mail: zvplus@mail.ru
Общественно-политическая газета «Заполярный вестник+»
зарегистрирована в Управлении Федеральной службы
по надзору в сфере связи, информационных технологий
и массовых коммуникаций по Архангельской области
и Ненецкому автономному округу.
Свидетельство ПИ № ТУ 29-00425 от 18.03.2013.